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SUMMARY:LOVELY AUSZEIT
DESCRIPTION:[vc_custom_heading text=“Deine Auszeit mit Yoga & Alpakas“ font_container=“tag:h2|text_align:center“ google_fonts=“font_family:Alex%20Brush%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal“ css=“%7B%22default%22%3A%7B%22color%22%3A%22_header_middle_text_hover%22%2C%22font-size%22%3A%224.5rem%22%7D%7D“][vc_custom_heading text=“Yoga & Alpaka“ font_container=“tag:h6|text_align:left“ google_fonts=“font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal“ css=“%7B%22default%22%3A%7B%22color%22%3A%22_content_heading%22%2C%22font-weight%22%3A%22700%22%2C%22text-transform%22%3A%22uppercase%22%2C%22margin-bottom%22%3A%220px%22%2C%22padding-bottom%22%3A%220px%22%7D%7D“]Zurück zur Natur\, zurück zu Dir – erlebe Deine Auszeit bei den Alpakas. Es erwartet Dich ein ganz besonderes Programm\,mit Genuß\, Bewegung\, Verbundenheit und Lebensfreude: \n\n09:00 Uhr: Ankommen & entspanntes Hatha Yoga auf der Alpakaweide\nWir starten den Tag mit einer achtsamen Yoga-Praxis\, umgeben von der friedlichen Präsenz der Alpakas.\nKöstliches & reichhaltiges Frühstück\nGenieße ein liebevoll zubereitetes Frühstück.\nEntschleunigende Alpaka-Wanderung\nBegib Dich auf eine geführte Wanderung durch das zauberhafte Zellertal. Erfahre Wissenswertes über diese besonderen Tiere\, genieße die malerische Landschaft und finde Zeit für Dich in der Natur.\nKleine Pause mit Kaffe & Kuchen\nYin Yoga & Meditation bei den Alpakas\nLass den Tag mit einer weiteren\, wohltuenden Yoga-Einheit ausklingen. Das meditative Yin Yoga hilft Dir\, tiefe Entspannung zu finden\, begleitet von der beruhigenden Energie der Alpakas.\nEnde ca. 14:00 Uhr mit genussvollem Ausklang mit Secco\nFeiere Dich und diesen besonderen Tag mit einem prickelnden Secco oder einer erfrischenden alkoholfreien Alternative.\n\nDie Yogastunden sind für Anfänger\, sowie Fortgeschrittene Yogis gleichermaßen geeignet. Ob allein\, mit Freunden oder als Geschenk für einen Lieblingsmenschen – diese besondere Auszeit ist eine liebevolle Einladung\, Dir selbst etwas Gutes zu tun. \nWas Du mitbringen solltest:• Eine Yogamatte• Ein Kissen und eine Decke• Bequeme Kleidung\, angepasst an das Wetter \nMöchtest Du selbst dabei sein oder diese einzigartige Auszeit verschenken? Wir freuen uns auf Deine verbindliche Anmeldung! Bitte nutze dafür unser Kontaktformular\, teile uns Deinen Tag und die Anzahl der Personen mit\, für die Du buchen möchtest. Den Betrag von 139 Euro pro Person bringe bitte passend zur Veranstaltung mit. Die Plätze für dieses besondere Alpaka Erlebnis sind begrenzt\, sichere Dir und Deinen Liebsten diese besondere Auszeit rechtzeitig. \nDamit alles für alle gut planbar bleibt\, gelten folgende Bedingungen: \nVerbindliche Buchung:Mit Deiner Anmeldung ist Dein Platz verbindlich für Dich reserviert. \nBezahlung:Du zahlst ganz unkompliziert vor Ort in bar am Veranstaltungstag. \nWetter:Da wir draußen unterwegs sind\, findet das Erlebnis nur bei gutem Wetter statt.Sollte es wetterbedingt nicht möglich sein\, bieten wir Dir selbstverständlich einen Ersatztermin an. \nStornierung:Manchmal kommt das Leben dazwischen – ich verstehe das total. Gleichzeitig brauchen wir Planungssicherheit: \n\nBis 7 Tage vorher: 50 % des Preises\nAb 4 Tage vorher oder bei Nichterscheinen: 100 %\n\nBei Gruppenbuchungen:Wenn einzelne Personen kurzfristig absagen\, bleibt der Preis für die gebuchte Gruppengröße bestehen. \nVorzeitiger Abbruch:Wenn Du das Erlebnis aus persönlichen Gründen früher beendest\, kann ich leider keine Rückerstattung anbieten. \nWichtiger Hinweis:Uns ist ein achtsamer Umgang miteinander und mit den Tieren besonders wichtig 🦙Sollte jemand die Sicherheit der Gruppe oder das Wohl der Alpakas gefährden\, behalten wir uns vor\, die Teilnahme abzubrechen – in diesem Fall ohne Rückerstattung. \nIn seltenen Fällen kann es passieren\, dass ein Termin nicht wie geplant stattfinden kann (z. B. wegen Wetter oder anderen unvorhersehbaren Umständen). Dann melde ich mich frühzeitig bei Dir und wir finden gemeinsam eine gute Lösung. \nUnsere Gastgeberin Silke und ich freuen uns auf Dich und eine ganz besondere Auszeit mit den Alpakas! \n[vc_custom_heading text=“Anmeldung“ font_container=“tag:h6|text_align:left“ google_fonts=“font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal“ css=“%7B%22default%22%3A%7B%22color%22%3A%22_content_heading%22%2C%22font-weight%22%3A%22700%22%2C%22text-transform%22%3A%22uppercase%22%2C%22margin-bottom%22%3A%220px%22%2C%22padding-bottom%22%3A%220px%22%7D%7D“]Möchtest Du selbst dabei sein oder diese einzigartige Auszeit verschenken? Wir freuen uns auf Deine verbindliche Anmeldung! Bitte nutze dafür unser Kontaktformular\, teile uns Deinen Tag und die Anzahl der Personen mit\, für die Du buchen möchtest. Den Betrag von 139 Euro pro Person bringe bitte passend zur Veranstaltung mit. Die Plätze für dieses besondere Alpaka Erlebnis sind begrenzt\, sichere Dir und Deinen Liebsten diese besondere Auszeit rechtzeitig. \n\n		\n						\n			\n		Bitte füllen Sie dieses Feld aus.\n\n\n		\n						\n			\n		Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.\n\n\n		\n						\n			\n		Bitte füllen Sie dieses Feld aus.\n\n\n\n\n\n\n\n	\n		\n				Absenden
URL:https://lovely-yoga-studio.de/events/lovely-auszeit-20-09/
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SUMMARY:LOVELY YOGA ANKOMMEN 🤍
DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nAnkommen\, durchatmen und mit neuer Kraft in die Woche starten  Löse hier Deinen Lovely Pass ein.
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SUMMARY:LOVELY YOGA AUFATMEN 🌿
DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nBewegen\, Kraft schöpfen und achtsam in den Tag starten 🌿 Löse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
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SUMMARY:LOVELY YIN & KLANG LOSLASSEN ✨
DESCRIPTION:Lovely Yin YogaPräventionskurs buchenLovely Pass kaufenEinzelbuchungKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely Yin YogaGenieße Deine Auszeit und Selbstfürsorge mit Lovely Yin & Klang Yoga \nEs erwartet Dich eine meditative\, ruhige Yogapraxis\, die Dich einlädt\, ganz bei Dir anzukommen. Die sanfte Verbindung aus Yin Yoga und heilsamen Klängen schafft einen geschützten Raum\, in dem Entspannung\, Regeneration und inneres Loslassen ganz natürlich entstehen dürfen. \nIm Yin Yoga nimmst Du Dir bewusst Zeit\, nach innen zu spüren\, Dich im Loslassen zu üben und Deine Lebensenergie (Prana) in Fluss zu bringen. Sanft können sich körperliche und mentale Verspannungen lösen\, während Dein emotionales Gleichgewicht gestärkt wird. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nDie Besonderheit im Yin Yoga: Wir verweilen etwa 3–5 Minuten in den Positionen. Dabei lassen wir die Schwerkraft und die Zeit für uns wirken. Das ermöglicht eine tiefe\, sanfte Dehnung des Bindegewebes und der Faszien. \nBegleitet wird jede Stunde von den harmonischen Klängen hochwertiger Peter Hess Therapieklangschalen. Je nach Stunde fließen kleine Klangmassagen mit den Klangschalen\, Klangmeditationen oder andere wohltuende Klangelemente in die Praxis ein. So entsteht ein abwechslungsreicher Kurs\, der Dich immer wieder neu einlädt\, tiefer zu entspannen\, den Alltag loszulassen und ganz im Moment anzukommen. \nBesonders in Zeiten von Erschöpfung\, Überbelastung und innerer Unruhe kann die Kombination aus Yin Yoga und Klang eine wertvolle Unterstützung sein. Die sanften Schwingungen der Klangschalen können die Entspannung vertiefen\, das Körperbewusstsein fördern und das Gefühl von Geborgenheit und innerer Ruhe stärken. Ein wahres Geschenk für Körper\, Geist und Seele \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass kaufenUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nEinzelbuchungMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s\nSichere Dir Deine ► LOVELY YOGA 10er-Karte und erhalte nach der Teilnahme an aufeinanderfolgenden Yogaeinheiten Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nLoslassen\, zur Ruhe kommen und Dich von wohltuenden Klängen tragen lassen  Löse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
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SUMMARY:LOVELY YOGA FEIERABEND 🌙
DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nLovely Hatha Yoga zum Feierabend  Zum Abschalten\, Auftanken und Ankommen bei Dir selbst. Löse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
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SUMMARY:LOVELY YOGA ANKOMMEN 🤍
DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nAnkommen\, durchatmen und mit neuer Kraft in die Woche starten  Löse hier Deinen Lovely Pass ein.
URL:https://lovely-yoga-studio.de/events/lovely-yoga-ankommen-3/
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SUMMARY:LOVELY YOGA AUFATMEN 🌿
DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nBewegen\, Kraft schöpfen und achtsam in den Tag starten  Löse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
URL:https://lovely-yoga-studio.de/events/lovely-yoga-aufatmen-3/
LOCATION:LOVELY YOGA STUDIO\, Parkstraße 1\, Kaiserslautern\, 67655\, Germany
CATEGORIES:Hatha Yoga,Montags,Präsenz
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SUMMARY:LOVELY YIN & KLANG LOSLASSEN ✨
DESCRIPTION:Lovely Yin YogaPräventionskurs buchenLovely Pass kaufenEinzelbuchungKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely Yin YogaGenieße Deine Auszeit und Selbstfürsorge mit Lovely Yin & Klang Yoga \nEs erwartet Dich eine meditative\, ruhige Yogapraxis\, die Dich einlädt\, ganz bei Dir anzukommen. Die sanfte Verbindung aus Yin Yoga und heilsamen Klängen schafft einen geschützten Raum\, in dem Entspannung\, Regeneration und inneres Loslassen ganz natürlich entstehen dürfen. \nIm Yin Yoga nimmst Du Dir bewusst Zeit\, nach innen zu spüren\, Dich im Loslassen zu üben und Deine Lebensenergie (Prana) in Fluss zu bringen. Sanft können sich körperliche und mentale Verspannungen lösen\, während Dein emotionales Gleichgewicht gestärkt wird. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nDie Besonderheit im Yin Yoga: Wir verweilen etwa 3–5 Minuten in den Positionen. Dabei lassen wir die Schwerkraft und die Zeit für uns wirken. Das ermöglicht eine tiefe\, sanfte Dehnung des Bindegewebes und der Faszien. \nBegleitet wird jede Stunde von den harmonischen Klängen hochwertiger Peter Hess Therapieklangschalen. Je nach Stunde fließen kleine Klangmassagen mit den Klangschalen\, Klangmeditationen oder andere wohltuende Klangelemente in die Praxis ein. So entsteht ein abwechslungsreicher Kurs\, der Dich immer wieder neu einlädt\, tiefer zu entspannen\, den Alltag loszulassen und ganz im Moment anzukommen. \nBesonders in Zeiten von Erschöpfung\, Überbelastung und innerer Unruhe kann die Kombination aus Yin Yoga und Klang eine wertvolle Unterstützung sein. Die sanften Schwingungen der Klangschalen können die Entspannung vertiefen\, das Körperbewusstsein fördern und das Gefühl von Geborgenheit und innerer Ruhe stärken. Ein wahres Geschenk für Körper\, Geist und Seele \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass kaufenUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nEinzelbuchungMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s\nSichere Dir Deine ► LOVELY YOGA 10er-Karte und erhalte nach der Teilnahme an aufeinanderfolgenden Yogaeinheiten Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nLoslassen\, zur Ruhe kommen und Dich von wohltuenden Klängen tragen lassen  Löse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
URL:https://lovely-yoga-studio.de/events/lovely-yin-klang-loslassen/
LOCATION:LOVELY YOGA STUDIO\, Parkstraße 1\, Kaiserslautern\, 67655\, Germany
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