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SUMMARY:ALPAKA ERLEBNIS
DESCRIPTION:[vc_custom_heading text=“Deine Auszeit mit Yoga & Alpakas“ font_container=“tag:h2|text_align:center“ google_fonts=“font_family:Alex%20Brush%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal“ css=“%7B%22default%22%3A%7B%22color%22%3A%22_header_middle_text_hover%22%2C%22font-size%22%3A%224.5rem%22%7D%7D“][vc_custom_heading text=“Alpaka Erlebnis“ font_container=“tag:h6|text_align:left“ google_fonts=“font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal“ css=“%7B%22default%22%3A%7B%22color%22%3A%22_content_heading%22%2C%22font-weight%22%3A%22700%22%2C%22text-transform%22%3A%22uppercase%22%2C%22margin-bottom%22%3A%220px%22%2C%22padding-bottom%22%3A%220px%22%7D%7D“]Yoga & Alpaka Auszeit im zauberhaften Zellertal \nSonntag\, 06.09. | 10:30-13:30 Uhr \nErlebe eine besondere Yoga- und Alpaka Auszeit unter freiem Himmel\, eingebettet in die Landschaft des zauberhaften Zellertals. Umgeben von frischer Luft\, weiter Natur und der beruhigenden Präsenz unserer Alpakas darfst Du loslassen\, tief durchatmen und ganz im Moment ankommen. \nWas Dich erwartet: \n\n\nEine achtsame Hatha-Yoga-Einheit\, sanft\, entspannend und für Alle geeignet.Die flauschigen Alpakas begleiten uns mit ihrer ruhigen\, gelassenen Art – sie schenken Erdung\, Leichtigkeit und ein tiefes Gefühl von Ankommen. \n\nIm Anschluss (bzw. eingebettet in unsere Auszeit) gehen wir gemeinsam auf eine entspannte Alpakawanderung durch die Natur.Dabei erfährst Du Wissenswertes über diese besonderen Tiere\, ihre Bedürfnisse und ihre Wirkung auf uns Menschen.Im gemütlichem Tempo der Alpakas darfst Du entschleunigen\, genießen und die Verbindung zur Natur ganz bewusst spüren.\n\nWas Du mitbringen solltest:• Eine Yogamatte• Ein Kissen und eine Decke• Bequeme Kleidung\, angepasst an das Wetter \nErlebe ein besonderes Yoga- und Alpaka Erlebnis unter freiem Himmel\, eingebettet in die Landschaft des zauberhaften Zellertals. Umgeben von frischer Luft\, weiter Natur und der beruhigenden Präsenz unserer Alpakas darfst Du loslassen\, tief durchatmen und ganz im Moment ankommen. \nWas Dich erwartet: \n\n\nEine achtsame Hatha-Yoga-Einheit\, sanft\, entspannend und für Alle geeignet.Die flauschigen Alpakas begleiten uns mit ihrer ruhigen\, gelassenen Art – sie schenken Erdung\, Leichtigkeit und ein tiefes Gefühl von Ankommen. \n\nIm Anschluss gehen wir gemeinsam auf eine entspannte Alpakawanderung durch die Natur.Dabei erfährst Du Wissenswertes über diese besonderen Tiere\, ihre Bedürfnisse und ihre Wirkung auf uns Menschen.Im gemütlichem Tempo der Alpakas darfst Du entschleunigen\, genießen und die Verbindung zur Natur ganz bewusst spüren.\n\nWas Du mitbringen solltest:• Eine Yogamatte• Ein Kissen und eine Decke• Bequeme Kleidung\, angepasst an das Wetter \nDie Yogastunden sind für Anfänger\, sowie Fortgeschrittene Yogis gleichermaßen geeignet. Ob allein\, mit Freunden oder als Geschenk für einen Lieblingsmenschen – diese besondere Alpaka-Erlebins ist eine liebevolle Einladung\, Dir selbst etwas Gutes zu tun. \nMöchtest Du selbst dabei sein oder diese einzigartige Auszeit verschenken? Wir freuen uns auf Deine verbindliche Anmeldung! Bitte nutze dafür unser Kontaktformular\, teile uns Deinen Tag und die Anzahl der Personen mit\, für die Du buchen möchtest. Den Betrag von 59 Euro pro Person bringe bitte passend zur Veranstaltung mit. Die Plätze für dieses besondere Alpaka Erlebnis sind begrenzt\, sichere Dir und Deinen Liebsten diese besondere Auszeit rechtzeitig. \nDamit alles für alle gut planbar bleibt\, gelten folgende Bedingungen: \nVerbindliche Buchung:Mit Deiner Anmeldung ist Dein Platz verbindlich für Dich reserviert. \nBezahlung:Du zahlst ganz unkompliziert vor Ort in bar am Veranstaltungstag. \nWetter:Da wir draußen unterwegs sind\, findet das Erlebnis nur bei gutem Wetter statt.Sollte es wetterbedingt nicht möglich sein\, bieten wir Dir selbstverständlich einen Ersatztermin an. \nStornierung:Manchmal kommt das Leben dazwischen – ich verstehe das total. Gleichzeitig brauchen wir Planungssicherheit: \n\nBis 7 Tage vorher: 50 % des Preises\nAb 4 Tage vorher oder bei Nichterscheinen: 100 %\n\nBei Gruppenbuchungen:Wenn einzelne Personen kurzfristig absagen\, bleibt der Preis für die gebuchte Gruppengröße bestehen. \nVorzeitiger Abbruch:Wenn Du das Erlebnis aus persönlichen Gründen früher beendest\, kann ich leider keine Rückerstattung anbieten. \nWichtiger Hinweis:Uns ist ein achtsamer Umgang miteinander und mit den Tieren besonders wichtig 🦙Sollte jemand die Sicherheit der Gruppe oder das Wohl der Alpakas gefährden\, behalten wir uns vor\, die Teilnahme abzubrechen – in diesem Fall ohne Rückerstattung. \nIn seltenen Fällen kann es passieren\, dass ein Termin nicht wie geplant stattfinden kann (z. B. wegen Wetter oder anderen unvorhersehbaren Umständen). Dann melde ich mich frühzeitig bei Dir und wir finden gemeinsam eine gute Lösung. \nUnsere Gastgeberin Silke und ich freuen uns auf Dich und eine ganz besondere Auszeit mit den Alpakas! \n[vc_custom_heading text=“Anmeldung“ font_container=“tag:h6|text_align:left“ google_fonts=“font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal“ css=“%7B%22default%22%3A%7B%22color%22%3A%22_content_heading%22%2C%22font-weight%22%3A%22700%22%2C%22text-transform%22%3A%22uppercase%22%2C%22margin-bottom%22%3A%220px%22%2C%22padding-bottom%22%3A%220px%22%7D%7D“]Möchtest Du selbst dabei sein oder diese einzigartige Auszeit verschenken? Wir freuen uns auf Deine verbindliche Anmeldung! Bitte nutze dafür unser Kontaktformular\, teile uns Deinen Tag und die Anzahl der Personen mit\, für die Du buchen möchtest. Den Betrag von 59 Euro pro Person bringe bitte passend zur Veranstaltung mit. Die Plätze für dieses besondere Alpaka Erlebnis sind begrenzt\, sichere Dir und Deinen Liebsten diese besondere Auszeit rechtzeitig. \n\n		\n						\n			\n		Bitte füllen Sie dieses Feld aus.\n\n\n		\n						\n			\n		Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.\n\n\n		\n						\n			\n		Bitte füllen Sie dieses Feld aus.\n\n\n\n\n\n\n\n	\n		\n				Absenden
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SUMMARY:LOVELY YOGA PRÄVENTIONSKURS
DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten.
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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. 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Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nLöse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. 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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten.
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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nLöse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
URL:https://lovely-yoga-studio.de/events/lovely-yin-yoga-praeventionskurs-2/
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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nLöse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
URL:https://lovely-yoga-studio.de/events/lovely-yoga-praeventionskurs-14/
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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. 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Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nLöse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nLöse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. 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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. 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Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nLöse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
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SUMMARY:LOVELY YOGA PRÄVENTIONSKURS
DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten.
URL:https://lovely-yoga-studio.de/events/lovely-yoga-praeventionskurs-4/
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SUMMARY:LOVELY YIN YOGA PRÄVENTIONSKURS
DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nLöse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
URL:https://lovely-yoga-studio.de/events/lovely-yin-yoga-praeventionskurs-5/
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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nLöse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
URL:https://lovely-yoga-studio.de/events/lovely-yoga-praeventionskurs-20/
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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten.
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Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nLöse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nLöse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. 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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nLöse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
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Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nLöse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. 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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. 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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nLöse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
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Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. 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SUMMARY:LOVELY YIN YOGA PRÄVENTIONSKURS
DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nLöse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nLöse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten.
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DESCRIPTION:Lovely YogaPräventionskurs buchenLovely Pass SchnupperstundeKrankenkassenzuschussWas Du mitbringen solltestWas Du beachten solltestLovely YogaIn meinen Yogastunden erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus  Hatha & Yin Yogaübungen. Achtsame Bewegungen\, bewusster Atem und sanfte Übergänge führen Dich ins Spüren – mal aktiv und kräftigend\, mal ruhig und loslassend. Du stärkst Deinen Rücken\, findest innere Ruhe und bringst Körper & Geist wieder in Balance. Ein Raum\, um anzukommen\, loszulassen und neue Energie zu tanken. \nGenieße zum Abschluss Deiner Lovely Yoga Stunde eine Tiefenentspannung („Bodyscan“). Hier darfst Du es Dir ganz gemütlich machen\, Dich einkuscheln und mit Lavendel oder Minze gefüllten Augenkissen entspannen. Meist verbunden mit dem Klang von Klangschalen oder einer Fantasie/Traumreise. Während der Entspannung werden Stresshormone abgebaut\, das Immunsystem gestärkt\, Heilprozesse gefördert sowie mentale Stärke und Ruhe wiederhergestellt. \nYoga entspannt\, reduziert Stress und schenkt uns Möglichkeiten langfristig und ganzheitlich\, gelassener\, gesünder\, ausgeglichener und zufriedener zu sein. Und noch viel mehr! Für Deine mentale & körperliche Gesundheit. Sei dabei und genieße Deine wertvolle Auszeit! \nPräventionskurs buchenBuche Deinen Yoga Präventionskurs. \nUnd so funktioniert’s:\nMeine Yogakurse laufen fortlaufend im 8 oder 10-Wochen Kursblock. Wann die Kursblöcke starten siehst Du auf meiner Startseite. Suche Dir Deinen Kurstag aus und Dein Platz ist garantiert. Du kannst Dich voll auf Deine Yogapraxis freuen. \nEin Krankenkassenzuschuss ist bei 80 % Teilnahme möglich. Gilt auch für Onlineyoga! \nVersäumte Yogastunden können innerhalb eines Kursblocks nachgeholt werden. \nLovely Pass Flexibilität mit dem Lovely Pass\nUnd so funktioniert’s:\nEinfach ► LOVELY YOGA PASS (10 oder 5 Einheiten) kaufen und Du erhältst Deinen persönlichen digitalen Lovely Pass per Mail. Wähle flexibel Deine Yogastunde(n) im Kursplan aus und trage beim Bestellvorgang die Kartennummer  ein – schon bist Du dabei. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nGut zu wissen\nDu kannst ganz flexibel eine einzelne Stunde pro Bestellung buchen\, gleich mehrere Stunden oder sogar alle 10 Stunden in einem Bestellvorgang für Dich reservieren. Dein Guthaben reduziert sich bei Deiner Buchung/Bestellung solange bis es aufgebraucht ist oder 6 Monate ab Kaufdatum verstrichen sind.  \nDein Restguthaben Deines Lovely Passes kannst Du jederzeit ganz bequem unter ► Mein Konto einsehen. Gib hierfür einfach die Kartennummer\, die Du überprüfen möchtest. \nSchnupperstundeMit der Einzelbuchung sicherst Du Dir flexibel Deinen Platz. \nUnd so funktioniert’s\nSuche Dir Deine Yogastunde im Kursplan aus und schon bist Du dabei. Ideal zum „schnuppern“ und kennenlernen meiner Yogastunden und meines Lovely Yogastudios. \nEine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich – bitte kontaktiere mich dazu direkt. Bei Nichterscheinen verfällt die Stunde ersatzlos. \nKrankenkassenzuschussMeine Yogakurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen „Zentrale Prüfstelle Prävention“ als Präventionskurse – § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Dich\, dass eine Bezuschussung durch Deine Krankenkasse möglich ist. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse\, liegt aber meist bei 80 % für max. zwei Yogakurse im Jahr. \n\n\nUnd so funktioniert’s:\nSichere Dir Deinen ► LOVELY YOGA KURS und erhalte nach der Teilnahme Deine Lovely Yoga Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Deiner Krankenkasse. Voraussetzung zur Übernahme der Kosten durch Deine Krankenkasse ist Deine aktive Teilnahme an mindestens 7 der 8 oder 8 der 10 gebuchten Yogaeinheiten. Am Ende Deines Kursblocks erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung\, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. \n\n\nAnders als bei den gesetzlichen Krankenkassen\, werden Präventionskurse bei privaten Krankenversicherungen nicht immer bezuschusst. Dies hängt von der jeweiligen KK und dem gewählten Tarif ab. Informiere Dich einfach bei Deiner Krankenversicherung. Natürlich kannst Du an meinen Kursen auch teilnehmen\, wenn Deine zwei bezuschussten Yogakurse beendet sind\, Du Mitglied einer privaten Krankenkasse bist oder eine Bezuschussung von Dir nicht gewünscht ist. \nWas Du mitbringen solltestVorhanden\nDamit Du Dich rundum wohlfühlst\, ist mein Yogastudio mit hochwertiger Ausstattung eingerichtet: \n\nYogamatten\nYogabolster\nGurte\nBlöcke\nDecken\nAugenkissen\n\nMitzubringen\nBringe bitte ein (Yoga)Handtuch zur Nutzung der vorhanden Matten & Bolster mit. Du nutzt lieber Deine eigenen Sachen? Gerne\, bring alles mit was Du brauchst\, um Dich wohlzufühlen! \nWas Du beachten solltestPünktlichkeit\nBitte sei pünktlich! Mein Yogastudio ist 15 Minuten vor Beginn für Dich geöffnet\, sodass Du in Ruhe ankommen kannst. Wenn Du Dich verspätest\, sag‘ mir bitte rechtzeitig vorher Bescheid. Solltest Du später als 5 Minuten erscheinen und wir schon begonnen haben\, störe bitte die laufende Yogastunde nicht und schließe Dich uns leise und achtsam an. \nPersönliche Sachen\nDu kannst Deine Schuhe\, Jacke und Tasche im Vorraum meines Studios ablegen. Bitte betrete den Yogaraum nicht mit Deinen Straßenschuhen. \nKleidung\nDeine Kleidung sollte bequem sein\, damit Du gut entspannen und Dich frei bewegen kannst. Mein Studio ist stets angenehm temperiert. Falls Du öfter kalte Füße hast\, trage gerne dickere Socken. \nEssen und Trinken\nBring‘ Dir etwas zu Trinken mit und esse ca. eine Stunde vor unserer Yogastunde nichts\, zumindest nichts „Schweres“. Ich möchte Dich bitten\, im Studio und insbesondere während der Yogastunde nicht zu essen. \nRücksicht nehmen\nBitte schalte Dein Handy aus oder nehme es am Besten nicht mit ins Studio. Nutze die bewusste Auszeit! \nEinschränkungen\nSolltest Du körperliche Einschränkungen haben\, gib mir vor der Stunde eine kurze Info. Ich werde die einzelnen Übungen gerne für Dich entsprechend anpassen und Alternativen anbieten. \n\nLöse hier Deinen Lovely Pass ein\, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.
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