Kurstermine, dienstags (10:00-11:30 Uhr)
09.06. | 16.06. | 23.06. | 07.07. | 21.07. | 28.07. | 18.08. | 25.08
Dieser besondere Sommerkurs lädt Dich ein, Dir Raum zum Auftanken, Loslassen und Ankommen zu schenken – mitten im oft lebendigen Sommeralltag.
In 8 liebevoll gestalteten Yogaeinheiten erwartet Dich eine harmonische Mischung aus sanftem Hatha & Yin Yoga. Fließende Bewegungen, bewusster Atem und ruhige Momente der Stille unterstützen Dich dabei, wieder mehr bei Dir selbst anzukommen. Mal kräftigend und aktivierend, mal weich und regenerierend – immer mit dem Fokus auf Balance, Erdung und Wohlbefinden.
Sommeryoga bedeutet: Leichtigkeit, Lebensfreude, Weite und bewusstes Spüren. Kleine Inseln der Ruhe schenken Körper, Geist und Nervensystem Zeit zum Auftanken. Immer wieder entstehen besondere Wohlfühlmomente – mit Yoga Nidra, sanften Klangimpulsen und tief entspannenden Sequenzen, die Dich einladen, vollkommen loszulassen und neue Energie zu tanken.
Dieser Sommerkurs ist ein besonderes Sommerangebot und lädt Dich ein, Dir regelmäßig bewusste Zeit nur für Dich zu nehmen – zum Durchatmen, Auftanken und Sein.
Der Kurs umfasst 8 Termine und ist zertifiziert nach § 20 SGB V. Deine gesetzliche Krankenkasse bezuschusst in der Regel bis zu 80 % der Kurskosten. Voraussetzung für die Ausstellung einer Kursbescheinigung ist eine ausreichende Teilnahme am gebuchten Kurs.
Der 8-Wochen-Kurs ist als Sommer-Specialpreis für 145 € buchbar.