Für einen entspannten Berufsalltag
Business Yoga
Yoga entspannt, stärkt und verbindet. Business Yoga lässt sich flexibel in den Arbeitsalltag integrieren – vor der Arbeit, in der Mittagspause oder zum Feierabend, vor Ort in Deinem Unternehmen oder online.
Individuell für Euer Unternehmen
Ob regelmäßige Yogastunden, kurze Bewegungspausen, Impulsvorträge oder ein individuelles BGM-Angebot – gemeinsam entwickeln wir das passende Format für Eure Mitarbeitenden und Eure Ziele.
Sanfte Yogaübungen schaffen einen Ausgleich zu überwiegend sitzender Tätigkeit, können Verspannungen lösen und die Beweglichkeit fördern. Atem-, Nervensystemregulation und Entspannungsübungen sowie Meditation ergänzen das Angebot.
Ob als regelmäßiger Kurs oder als einzelnes Angebot: Dauer, Häufigkeit und Inhalte lassen sich flexibel an Euren Arbeitsalltag anpassen. So entsteht ein Business-Yoga-Angebot, das zu Eurem Unternehmen und Euren Mitarbeitenden passt.
Gesundheitstage & Workshops
Für Gesundheitstage, Workshops und Impulsvorträge biete ich individuelle Formate zu Themen wie Selbstfürsorge & Achtsamkeit, Resilienz und Stressbewältigung an. Ergänzend sind Yoga, Atem- und Entspannungsübungen oder Meditation möglich.
Gesundheitsförderung integriert im Arbeitsalltag
Betriebliche Gesundheitsförderung kann auf verschiedenen Wegen unterstützt werden. Gesetzliche Krankenkassen unterstützen Unternehmen bei der Planung und Umsetzung von BGF-Maßnahmen und können unter bestimmten Voraussetzungen auch die Kosten für geeignete Maßnahmen übernehmen.
Auch steuerliche Vorteile sind möglich: Für bestimmte Gesundheitsförderungsmaßnahmen können Arbeitgeber bis zu 600 € pro Mitarbeitendem und Kalenderjahr steuer- und sozialversicherungsfrei einsetzen, sofern die gesetzlichen Voraussetzungen erfüllt sind.
Gerne berate ich Dich dazu und unterstütze Dich bei der Planung Deines individuellen Angebots.
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Ich freue mich auf Deine Anfrage
Du möchtest Business Yoga, einen Workshop oder einen Gesundheitstag in Deinem Unternehmen anbieten? Gerne erstelle ich Dir ein individuelles Angebot, abgestimmt auf Eure Mitarbeitenden, Eure Ziele und Euren Arbeitsalltag.