Samstag, 24.10. | 10:00-12:00 Uhr
Zwei Freundinnen. Eine gemeinsame Yogageschichte. Eine besondere Auszeit. 🤍
Zwei Stunden für Dich. Zum Ankommen. Durchatmen. Wahrnehmen. Auftanken.
Marina und ich haben uns während unserer Yogalehrerausbildung kennengelernt. Aus gemeinsamen Yogamomenten ist über die Jahre eine Freundschaft entstanden – verbunden durch unsere Liebe zu Yoga, Achtsamkeit und dem Wunsch, kleine Räume zum Wohlfühlen und Durchatmen zu schaffen.
Jetzt möchten wir genau das mit Dir teilen.
Yoga & ätherische Öle
Wenn die Tage kürzer werden und die Natur sich verändert, beginnt eine besondere Zeit des Übergangs.
Der Herbst lädt uns ein, etwas ruhiger zu werden, innezuhalten und bewusst wahrzunehmen, was uns jetzt guttut.
In unserem zweistündigen Special verbinden wir Hatha & Yin Yoga, bewusste Atemübungen und die Welt der ätherischen Öle zu einer wohltuenden Auszeit für Körper, Geist und Sinne.
Wir nehmen Dich mit in die Welt der ätherischen Öle und stellen Dir On Guard, Lavendel und Air vor. Du erfährst mehr darüber, was ätherische Öle sind, wie sie traditionell eingesetzt werden und wie sie Dich in Deinem Alltag und während Deiner Yogapraxis begleiten können.
Dazu erwartet Dich eine abwechslungsreiche Yogapraxis mit aktivierenden und ausgleichenden Übungen, bewusster Atmung und Momenten zum Nachspüren.
Mal darf neue Energie entstehen.
Mal darf Spannung losgelassen werden.
Und zwischendurch darfst Du einfach sein.
Was Dich erwartet
✨ Hatha & Yin Yoga
✨ bewusste Atemübungen
✨ Impulse rund um ätherische Öle
✨ On Guard, Lavendel & Air kennenlernen
✨ Zeit zum Spüren, Entspannen & Loslassen
✨ Dein persönlicher Ölroller für zu Hause als kleines Geschenk von uns 🤍
Eine Einladung, den Übergang in den Herbst bewusst zu gestalten, neue Kraft zu sammeln und Dir selbst mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit zu begegnen.
Bewusst werden. Bewusst bleiben.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Unser Special ist für alle geeignet – ganz unabhängig davon, ob Du bereits Yoga praktizierst oder die Welt der ätherischen Öle ganz neu für Dich entdeckst.
Deine kleine Auszeit
Vielleicht nimmst Du neue Impulse mit.
Vielleicht ein bisschen mehr Ruhe.
Vielleicht einen neuen Duft, der Dich durch den Herbst begleitet.
Und hoffentlich das Gefühl:
Ich darf mir Zeit für mich nehmen.
Ich darf innehalten.
Ich darf gut für mich sorgen. 🤍
Wir freuen uns sehr darauf, diese besondere Auszeit gemeinsam mit Dir zu erleben.
Für alle geeignet – Du brauchst keine Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation.
Einfach kommen, genießen, atmen & loslassen. Melde Dich über das Kontakformular an und sichere Dir Deinen Platz. Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Buchungsbestätigung und Dein Platz ist garantiert, die Zahlung der Gebühr (49 Euro) erfolgt in bar vor Ort.