Samstag, 24.10. | 10:00-12:00 Uhr
Zwei Freundinnen. Eine gemeinsame Yogageschichte. Eine besondere Auszeit. 🤍
Zwei Stunden für Dich. Zum Ankommen. Durchatmen. Wahrnehmen. Auftanken.
Marina und ich haben uns während unserer Yogalehrerausbildung kennengelernt. Aus gemeinsamen Yogamomenten ist über die Jahre eine Freundschaft entstanden – verbunden durch unsere Liebe zu Yoga, Achtsamkeit und dem Wunsch, kleine Räume zum Wohlfühlen und Durchatmen zu schaffen.
Jetzt möchten wir genau das mit Dir teilen.
Yoga, ätherische Öle & bewusste Selbstfürsorge
Wenn die Tage kürzer werden und die Natur sich verändert, beginnt eine besondere Zeit des Übergangs.
Der Herbst lädt uns ein, etwas ruhiger zu werden, innezuhalten und bewusst wahrzunehmen, was uns jetzt guttut.
Gerade in dieser Jahreszeit rückt auch das eigene Wohlbefinden wieder stärker in den Mittelpunkt. Wie können wir uns selbst bewusst etwas Gutes tun? Was unterstützt uns dabei, gut durch den Herbst zu kommen? Und welche Rolle können ätherische Öle dabei spielen?
In unserem zweistündigen Special verbinden wir Hatha & Yin Yoga, bewusste Atemübungen und wertvolle Informationen rund um ätherische Öle zu einer wohltuenden Auszeit für Körper, Geist und Sinne.
Du wolltest schon immer mehr über ätherische Öle erfahren? Dann bist Du hier genau richtig. 🌿
Wir nehmen Dich mit in die Welt der ätherischen Öle und sprechen darüber, was ätherische Öle sind, wie sie traditionell eingesetzt werden und wie sie Dich in Deiner persönlichen Wohlfühlroutine begleiten können.
Du erhältst wertvolle Informationen und praktische Impulse rund um Wohlbefinden, Selbstfürsorge und die bewusste Begleitung durch die Herbstzeit.
Dazu erwartet Dich eine abwechslungsreiche Yogapraxis mit aktivierenden und ausgleichenden Übungen, bewusster Atmung und Momenten zum Nachspüren.
Was Dich erwartet:
✨ Hatha & Yin Yoga
✨ bewusste Atemübungen
✨ wertvolle Informationen rund um ätherische Öle
✨ Impulse für Deine persönliche Wohlfühlroutine
✨ Inspirationen für bewusste Selbstfürsorge im Herbst
✨ Zeit zum Spüren, Entspannen & Loslassen
✨ Dein persönlicher Ölroller für zu Hause als kleines Geschenk von uns 🤍
Eine Einladung, den Übergang in den Herbst bewusst zu gestalten, neue Kraft zu sammeln und Dir selbst mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit zu begegnen.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Unser Special ist für alle geeignet – ganz unabhängig davon, ob Du bereits Yoga praktizierst oder die Welt der ätherischen Öle ganz neu für Dich entdeckst.
Deine kleine Auszeit
Vielleicht nimmst Du neue Impulse mit.
Vielleicht ein bisschen mehr Ruhe.
Vielleicht einen neuen Duft, der Dich durch den Herbst begleitet.
Und hoffentlich das Gefühl:
Ich darf mir Zeit für mich nehmen.
Ich darf innehalten.
Ich darf gut für mich sorgen. 🤍
Wir freuen uns sehr darauf, diese besondere Auszeit gemeinsam mit Dir zu erleben.
Für alle geeignet – Du brauchst keine Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation.
Einfach kommen, genießen, atmen & loslassen. Melde Dich über das Kontakformular an und sichere Dir Deinen Platz. Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Buchungsbestätigung und Dein Platz ist garantiert, die Zahlung der Gebühr (49 Euro) erfolgt in bar vor Ort.
