Wir üben sanftes Hatha Yoga, um Deinen Rücken zu stärken, Dich zu erden, tief zu entspannen & in Deine Ruhe zu finden. Wohltuende Dehnungen und Mobilisation verbessern Deine Beweglichkeit. Ankommen, durchatmen und mit neuer Kraft in die Woche starten  Löse hier Deinen Lovely Pass ein.

Wir üben sanftes Hatha Yoga, um Deinen Rücken zu stärken, Dich zu erden, tief zu entspannen & in Deine Ruhe zu finden. Wohltuende Dehnungen und Mobilisation verbessern Deine Beweglichkeit. Bewegen, Kraft schöpfen und achtsam in den Tag starten  Löse hier Deinen Lovely Pass ein, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.

Diese meditative und ruhige Yogapraxis lädt dich ein, ganz bei dir anzukommen. Im Yin Yoga nimmst du dir Zeit, nach innen zu spüren, loszulassen und deine Lebensenergie (Prana) in Fluss zu bringen. Loslassen, zur Ruhe kommen und Dich von wohltuenden Klängen tragen lassen  Löse hier Deinen Lovely Pass ein, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.

Wir üben sanftes Hatha Yoga, um Deinen Rücken zu stärken, Dich zu erden, tief zu entspannen & in Deine Ruhe zu finden. Wohltuende Dehnungen und Mobilisation verbessern Deine Beweglichkeit. Lovely Hatha Yoga zum Feierabend  Zum Abschalten, Auftanken und Ankommen bei Dir selbst. Löse hier Deinen Lovely Pass ein, oder buche eine Schnupper/Einzelstunde.

Freitag, 27.11. | 19:00-20:00  Tauche ein in eine Stunde voller Ruhe, Klang & Regeneration im Lovely Yoga Studio.  In diesem besonderen Special erwarten Dich einfache Übungen zur Regulation des Nervensystems – für mehr Gelassenheit und innere Stabilität im Alltag. Eine wohltuende Atemübung hilft Dir, Stress loszulassen und Deinen Atem als Anker zu nutzen – wann...